【日焼け対策を侮ってはいけない】海に行ったら足が真っ赤に、パンパンに腫れあがった

暮らしの秘訣

国内有数の綺麗な海へ行ってきました

先日、家族旅行で和歌山県の白浜に行ってきました

コロナが落ち着いて、1年前くらいから旅行も行けるようになってきましたね

りんご
りんご

暑いから今行かなくても…と正直感じてしまいますが、子どもが小学生だとそうも言ってられません

長い夏休み、どこも行かなかった…では少し寂しいので、頑張って旅行に行ってきましたよ!

数年ぶりの海で浮かれていました

今回訪れた和歌山県の白浜は、真っ白な砂浜の白良浜が有名

なので私たちは、旅程に海を組み込みました

この町は何度も訪れたことはあったのですが、夜に砂浜を散歩する程度で、日中に訪れてしっかり海水浴したのは今回が初めてでした

砂浜も海も驚くほど綺麗で、国内でこういうところがあるなら、子どもがいたら行きやすいな~と今更ながら気が付きました

我が子は3度目の白浜のはずなのですが…(笑)

海は面倒で汚いイメージがあったので、今までスルーしていたんですね。もったいない…

りんご
りんご

白良浜は本当に綺麗だったので、また行きたいなと思いました

裸足で砂浜を歩いても、砂が白くてさらさらで全然痛くないです

ファミリー層も多くて、子連れの方にもオススメです。もちろんカップルや同性の複数人のグループもいましたが、来ている人が若者だけ、などと偏っていないのが凄く良いなと思いました

シャワーや水着を着たまま入れる温泉などもありましたよ

浮き輪で2時間ほど浮いていたら、足が一週間真っ赤に

そんな綺麗な海で機嫌よく遊んでいました

心地良い波に揺られ、2時間ほど浮き輪でぷかぷか浮いていたんですね

そしたらその夜…足が真っ赤に腫れ上がり、痛くてヒリヒリ眠れない状態に

冷水シャワーやペットボトルで冷やすも全く収まらず、歩くのも痛くてそりゃもう大変でした

りんご
りんご

骨や関節に異常がなくても、皮膚がやられると、人って歩けなくなるんだ…と身をもって実感

頭からつま先まで、全身の日焼け対策が必須

頭には帽子を、上半身には長袖のラッシュガードを着用していましたが、下半身は水着だけで皮膚があらわになっている状態でした

今回感じたのは、足のラッシュガードも必須だったなぁと凄い後悔…

このような商品です

足の甲も焼けるので、甲まで隠れるトレンカタイプが良いかと思います

履いていなかった私の足は、旅行から帰ってきて数日経ってもしばらく真っ赤で、本当に強く後悔したのでした

まだ子どもとプールに行くと思うので、今後は絶対履きます!

上半身のラッシュガード

上半身はよくあるこういうタイプのラッシュガードを羽織っていました

手の甲も焼けるので、隠れるタイプが必須です

ラッシュガードを羽織っていたので、腕は全く赤くなりませんでしたよ

やはり着ているか、着ていないかは雲泥の差なんですね

塗るタイプの日焼け止めだと、

  • 流れ落ちてしまう
  • 海を汚してしまう
  • 塗り直しが必要

なので、部分に応じて使い分ける、あるいは併用すると良いと思います

ちなみに私は、日焼け止めの飲むタイプのサプリメントも服用していましたが、これははっきり言って効果が分かりにくかったですね

たまたま帽子は被っていたので、頭皮や顔は守られた

帽子はとるのを忘れて、たまたま被っていただけなのですが、被っていて本当に良かったです

濡れても大丈夫な帽子を、必ず持っていきましょうね

こういう商品も、帽子がなくならなくて良いかもしれません

私は普段から被っているキャップを被っていましたが、もちろん海水で濡れました

首の後ろも焼けやすので、隠れるタイプが安心です

日焼けは怖いと再認識!日焼けはやけどの認識で

ここまでして、海に入る必要があるの?と感じるかもしれませんが、入る必要があるときは、対策が必須です

りんご
りんご

強者は、日傘持って入ってましたからね

でも、それも火傷して肌を痛めるくらいなら(賛否両論あるかもしれませんが)しておいた方が正解かも…

それくらい私の足の状態が酷いです…

また一つ勉強になった旅でした♪可愛いやお洒落も大事だけど、同じくらい日焼けしないことが大事です

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